kupiłem sobie odżywki na cykl,białko,mono no i tego gainera(weider mega mass xxl).Cykl zaczalem równo tydzien temu no i od tego momentu przytyłem 3kilo!(z 79kg na 82 przy 178cm)ale bynajmniej nie zauwazylem zadnych przyrostów w masie o nie!Za to w pasie jak najbardziej.Ku..a ale mam po tym sadło a pytalem sie jeszcze goscia w sklepie czy mi brzuch [...]
Witam! Na www.odzywki.pl znalazlem ceny kreatyny i zastanowilo mnie, dlaczego kreatyna Olimpu jest drozsza (109zl/500g;61/250) od firm typu Weider (75PLN/500g), Naturell (78/500), American Muscle (69/500 - czy ktos wie, jakiej jakosci sa produkty AM??), drozsze nawet od Sports One i Ultimate'a... Czy ktos moglby wytlumaczyc mi ten fenomen? Czy [...]
[...] ze ta odzywka jest najlepsza.Brałem ją przez tydzień,ale strasznie mnie brzuch bolał.Co można jesc do takich odzywek typu geiner zeby tak brzuch nie nap#@$%&*.Powiedzcie mi co mam dokupic sobie do tej odzywki,jak ja brac,i co jesc zeby przytyc(tzn. np mleko w proszku,twarogi na noc... :) ). Dzieki z Gory.Pozdrawiam Barthezzz......... barthezzz...
Witam panowie Mam 25 lat staz 4 lata dietka jest mniej wiecej ok . celem moim jest masa waze obecnie 86 kg zakupiłem odzywki takie jak w temacie a mianowicie Nutrex Hemo-Rage Black 812g weider giant mega mass 700 co do tego co proponujecie abym do tego dorzucić ? Black z pewnoscia pomoze po 10 godzinnym wysilku w pracy . Ale co myslicie ze [...]
Znalazlem diete i plan treningowy , oraz polecane odzywki by dobrze zwiekszyc mase tylko nie wiem ktora wybrac . Czy wymienione ponizej produkty sa wam dobrze znane i jakia macie opinie na ich temat , prosze o jak najwiecej rad i sugestii :) ( nie wstawie linkow ) Polecam te (do wyboru): 1) PVL Mutant Mass 6800g 2) Weider Giant Mega Mass 4000 3) [...]
dostałem dzisiaj: - weider HMB 1,5 opakowania (tabletki) - glutamina (anticatabolic effect)1,5 opakowania (tabletki) - BCAA 3 opakowania (tabletki) - Vitargo + electrolyte (do picia) 1 opakowanie - Kre-Alkalyn+pH-Correct Creatine 2500 MEGA CAPS (46 tabletek) - Odżywka białkowa dobre są te odżywki? mój wiek to 15 lat, ćwiczę 8-9 miesięcy
witam wszystkich użytkownikow sfd i zwracam sie z pytaniem -Jak rozłozyc te odzywki aby dały najlepszy efekt? Universal Storm Universal Gain Fast 2.3kg Animal Flex Animal Nitro 44 Animal M Stak Animal Test Universal Prostate Suport Weider Mega Mass 4000 3kg Massdrol Olimp Glutamina Dorian Yates Nox Pump 14 saszetek p.s trenuje 5 razy w [...]
Witam, mam takie pytanie, mam złamaną nogę obecnie i przez okres 6 tyg. muszę przyjmować zastrzki CLEXANE na krzepliwość krwi. Czy podczas brania tych zastrzyków mogę brać odżywki typu: WEIDER Mega Mass 4000 czy XPAND DYMATIZE X-PAND 240tab czy też MASSACRE? Pozdrawiam. PS. Dodam że nadal ćwiczę choć nie wykonuję wszystkich ćwiczeń. Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]
Witam. W tym tygodniu zamierzam zamówić sobie odżywki, żeby uzupełnić braki w diecie. Co, według Was, będzie lepszym rozwiązaniem? Niby kupiłem już: -Dymatize Elite Whey Protein -Olimp Carbo -Olimp Vita-Min Multiple Sport Z tym, że po rozmowie ze sprzedawcą, mogę jeszcze odwołać decyzję, bo paczka nie została jeszcze wysłana, więc zastanawiam się, [...]
[...] po 1 roku przerwy 5) zwiększenie siły 6) multipower kreatyna,wpc olimpu i system protein olimpu bcaa nutrendu, glutamina Trenuje grapling oraz na silowni szukam dobrej odzywki bialkowej wczesniej bralem wpc i system protein 80 olimpu ale nie widze wyniku po nich glownie zalezy mi na podniesieniu sily oraz wytrzymalosci miesniowej mam 150zl [...]
Właśnie kończy mni sie Whey Pro Gainer, nie był zły ale potrzebuje więcej kalorii, jakie odżywki polecacie?? Myśle nad WEIDER Mega Mass 4000 lub PROLAB N-Large 2 Co o tym myślicie?? Całe moje zapotrzebowanie na kalorie to 3200kcal na dobe.
Witam To mój pierwszy post na tym forum. Mam kreatynę pure global weider i do tego chce dokupić takie odżywki ActivLab Dibencozide B-complex Activlab Insulinox Activlab ZMA Olimp PROVIT 85 Ćwiczę trzy miesiące. I mam zamiar jeszcze zmienić plan treningu na taki że 1 dnia klata+biceps, 2 dzień barki, 3 dzień plecy+triceps, 1 dzień przerwy i znów [...]
[...] osoba ktora by mi w tym pomogla to byl bym wdzieczny... Przerwe w treningach mialem jakies pare miesiecy i chce do tego wrocic... wczesniejsze rezultaty byly ok... Posiadam odzywki takie jak: Universal Creatine 500g WEIDER MEGA MASS 7kg Potrzebował bym jakas konkretna lecz nie droga diete zeby przybił jakies 10-15 kilo:) No i rozpisanie jak brac [...]
Witam !! Od pewnego czasu się zastanawiam z jakiej firmy nie mam pojęcia co wybierać jakie odżywki bbo chcialem Kreatyne czy wogóle cos na mase, mięsnie !! ale niewiem jaką wybrać. aha i jeszcze jedno, czy konieczna jest Dieta jak już cos sie zacznie brac ? Pozdrawiam, Franek :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od Weidera Gold Whey ? Dostałem takie białko z Niemiec , i nie wiem kiedy to brać ? (nie widziałem w necie) I mam pytanko : Kiedy brac to białko ,po treningu czy przed a może rano ? I czy też się zażywa białko w dni nietreningowe ? http://www.weider-polska.pl/produkty/global-line/odzywki-bialkowe/ (W LINKU NA DRUGIM MIEJSCU PONIŻEJ 100% CASEIN)
witam. mam takie zadanie abyście uszeregowali poniższe odżywki na masę w takiej kolejności w jakiej byście ja kupili i zastosowali pod względem jej skuteczności i dobrze skomponowanych składników- ogólnie chodzi o jej skład- i powiedzieli dlaczego: 1. Dymatize- Super Mass Gainer 2. PVL- Mutant Mass 3. Weider- Giant Mega Mass 4. MHP- Up Your [...]
Siemka chciałbym abyscie ocenili czy te odzywki będa dobre i czy dobrze je połonczyc i jak je brac w jakich dawkach aby osiągnąc mase: Aminokwasy-ACTIVITA BCAA 240 kaps Węglowodany-TREC NUTRITION Mass XXL 3000g Kreatyna- WEIDER Pure Creatine 500g Glutamina-ACTIVITA L-Glutamina 250g
cze kolega kupił od jakiegoś kolesia odzywke weider 3kg 80%białka , kazał mi znalezć w necie ile to odzywka kosztuje , bo chciał wiedziec czy ten koles go nie oszukał , mówił ze ma on ceny churtowe , ale nie moge znalezć takiej odzywki .pomózcie mi znalezc ta odzywke o ile taka jest wogóle
Witajcie, czy obecnie warto jeszcze sprowadzic orginalnego weidera ze stanów, MM4000 , waga 4,5kg , zapłaciłbym 141zł Chodzi mi o to czy obecnie są juz na rynku odzywki lepsze i nie warto sie bawic w takie rzeczy. http://www.vitacost.com/Weider-Giant-Mega-Mass-4000-Strawberry